Mon approche
La Sagesse du Corps et l'Honnêteté Radicale
Je crois profondément que ce qui semble être un obstacle sur le chemin est, en réalité, le chemin lui-même. Notre travail ne consiste pas à combattre ou à rejeter les parts de vous qui sont en souffrance, mais à les accueillir avec une curiosité bienveillante, pour les explorer et les intégrer. C’est là que la transformation véritable peut avoir lieu.
Les piliers de mon accompagnement :
La sagesse du corps : Mon approche est principalement somatique. Elle repose sur la conviction que le corps détient une sagesse innée et qu’il garde en mémoire les expériences de vie. En apprenant à l’écouter, nous accédons à une source profonde de guérison.
L'honnêteté radicale : J’intègre le principe d'honnêteté radicale – envers soi-même, dans la relation thérapeutique, et dans la relation aux autres. Cette pratique est un puissant catalyseur de libération qui nous invite à dépasser les récits que nous nous racontons pour toucher à la vérité de notre expérience directe.
L'honnêteté radicale comme art de vivre en relation
L'honnêteté radicale ne s’arrête pas à la porte du cabinet. Je la vois comme un engagement à vivre des relations plus authentiques. Dans notre travail, cela signifie que je vous encourage à exprimer ce qui se passe réellement pour vous durant la séance. Cette transparence mutuelle crée un champ de confiance extraordinairement fertile pour la guérison.
Le Traitement Incarné (Embodied Processing) :
Je suis certifié(e) en Embodied Processing (Traitement Incarné), une approche novatrice qui vise à guérir les traumatismes et la dysrégulation du système nerveux en s'adressant directement à leur source : les sensations physiques.
Comment fonctionne une séance ?
Le déroulé d'une séance type s'articule autour de plusieurs étapes clés :
L'Investigation : Identifier une situation problématique actuelle.
La Ressource de Sécurité : Cultiver un ancrage corporel solide.
L'Accueil et l'Exploration : Inviter la sensation physique à s'exprimer.
La Remontée à l'Origine : Suivre la sensation pour retrouver l'empreinte originelle.
Le Traitement et la Complétion : Traverser l'émotion en sécurité pour "refermer la boucle".
La Réintégration : Assurer le retour à un état calme et resourcé.