À Propos de moi

De la quête solitaire au repos dans le lien

Mon chemin a été guidé par une seule question : comprendre ce qui crée — et ce qui peut résoudre — la souffrance humaine profonde. Pendant longtemps, j’ai cru que guérir, ça se faisait tout seul, et que la réponse se trouvait dans dans la réalisation spirituelle. Je pensais que si je méditais assez, si j’étudiais assez ou si je travaillais assez, je serais enfin libéré — ou peut-être juste enfin « réparé ».

Avec le recul, je vois que c’était aussi une fuite — une façon de contourner mon incapacité à être vraiment en lien. Je cherchais dans le silence une paix que je n’arrivais pas à trouver dans le vrai contact avec l'autre. Pendant que je me débattais sur moi-même en isolation, l’espace le plus important de ma vie — ma relation de couple — restait une source de friction profonde.

La bulle de pensées comme refuge

Pendant des années, j’ai vécu dans un retrait protecteur. Sans vraiment m'en rendre compte, je percevais la proximité comme une menace. Je m'étais réfugié dans ma tête pour éviter d'avoir à être vulnérable. À cette époque, mon indépendance me semblait être ma seule vérité ; je ne savais même pas qu’il me manquait quelque chose. Admettre mon besoin de lien c'était impossible.

Le tournant : La simplicité du lien

J’ai exploré des approches comme la Communication Non-Violente (CNV), mais la complexité du processus m'a vite découragé. C’était un système axé sur la résolution de conflits, là où j’avais besoin de quelque chose de plus simple : pouvoir dire ce qui est là, sans chercher à contrôler le résultat.

Le véritable tournant a eu lieu quand j’ai arrêté d'essayer de m'en sortir seul et que j'ai osé amener ma réalité sans filtre dans le lien. c'est souvent l'endroit le plus difficile — mais c’est là que le corps peut recevoir une mise à jour biologique. À travers le Partage Honnête, j'ai appris à nommer ce qui est là — peurs, colères, besoin de me retirer — au moment même où ça émerge.

C’est là que les mécanismes de protection lâchent et que la recherche cesse. J’ai découvert une détente complète : ce « paradis relationnel » où il n'y a plus de distance créée par nos projections, plus de stratégie, plus d'état futur à atteindre. On est enfin pleinement présent.

Ce que je vous propose

Si ces mots résonnent en vous, je serais heureux de vous accompagner. Que vous traversiez des défis de couple, un sentiment d’isolement ou patterns qui se répètent — surtout quand vous sentez que votre corps réagit plus vite que votre tête — je vous invite à un premier échange gratuit.

Ensemble, on explorera comment dénouer vos réflexes de protection pour retrouver votre sécurité intérieure et le plein élan de votre vie, là où vous vous sentez enfin vraiment chez vous, en vous-même.

Le symptôme comme boussole

Ce processus a transformé mon rapport à la compulsion alimentaire. J’ai compris qu’elle n’était pas un manque de volonté, mais une tentative de mon corps pour apaiser le stress de l’isolement relationnel. Aujourd’hui, la compulsion est une boussole : elle m’avertit dès que je commence à me couper du lien pour me réfugier dans ma tête. Quand la sécurité du lien est là, le besoin de compenser s'efface tout seul.

Mon Parcours et Formations

Expertise technique :

• NARM (NeuroAffective Relational Model) : Formation de thérapeute en cours à Londres (NARM Training Institute). Spécialisation dans l'approche du trauma complexe et des blessures d'attachement.

• Counselling Skills : Certifié par la University of Westminster (Londres, 2026).

• Embodied Processing : Praticien certifié en approche somatique (travail sur la libération des charges émotionnelles par le corps).

Influences et outils intégrés :

• Partage Honnête et processus "Floating" : (Gopal Norbert Klein).

• Honnêteté Radicale : (Brad Blanton).

• Investigation de soi : (Ramana Maharshi).

Affiliation professionnelle :

• Membre certifié de l’ICAHP Accréditation internationale garantissant le respect des standards de compétence et d'éthique dans les pratiques holistiques.

« Le symptôme n'est pas le problème, c'est une protection. »